Stetig altergemäß Gas geben!
Über 30 Jahre
durfte ich viel sportlich viel erleben, sehen und verinnerlichen, habe viele sportliche Highlights setzen und erreichen können. Der Sport als Lebenselexier, das glücklich und ausgeglichen stimmt, sofern es wohl dosiert eingesetzt wird!
Seit meiner Hochzeit und nicht zuletzt der Geburt unserer Tochter hat sich jedoch die Prioriätenliste der früheren Zeit verändert.
Sportliche Impulse, Ziele und Highligts sind nach wievor Inhalte meines Lebens, dennoch haben sich die Prioritäten zu Gunsten der Familie und des Berufs verschoben. Mit Kind ist das Leben anders - schöner, vollkommener und vor allem wertvoller und wertreicher - geworden! Der Sport stellt nunmehr für mich das Bindeglied zu einer ausgeglichenen und gesunden Lebensführung dar.
Auszüge meiner sportichen Stationen - die Nenneswerten!
Erfolgreiche Triathlon Langdistanz-Teilnahmen:
Deutsche Triathlon-Meisterschaft Langdistanz 1995 (8:47:29 Std., Platz 10)
Ironman Roth 2000 (9:11 Std., Platz 43),
Ironman Frankfurt 2002 (9:48 Std., Platz 139),
Ironman Frankfurt 2003 (9:19 Std., Platz 27),
Teilnahme und Finish Ironman Hawaii 2003 (10:41 Std. Platz 541),
Ironman Zürich 2004 (9:22 Std.; Platz 22),
Challenge 2007 Roth (9:16 Platz 51),
Colognetriathlonweekend Köln 2011 (9:34 Platz 25)
Finisher bekannter Triathlon- und Duathon-Klassiker:
u.a. Immenstadt, Bonn-Triathlon, Köln-Triathlon, Jümme-Triathlon, Berlin-Triathlon. WM Powerman Zofingen 2009
Direkte Qualifikationen für Ironman Hawaii
2000, 2003 und 2004
Marathons und Bestzeiten:
Marathonbestzeit: 2:38:46 Std. in Köln 1998
10 Kilometerbestzeit 31:27 min in Mühlen 1995
Insgesamt über 15 Marathons mit engagierten Zeiten von 2:38 Std. bis 2:55 Std. (einen sight-seeing Lauf in New York mit 3:15 Std.)
Seit 1979 aktiv im Laufsport,
seit 1984 aktiv im Triathlonsport -
bis heute stetig aktiv, ohne größere Verletzungen - dank guter Trainingsplanung und -steuerung!
