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17.01.2012
Radseminar 25.02.2012

Verbessern Sie Sitzposition UND Leistung - optimal, ergonomisch und aerodynamisch auf dem Renn-, oder Triarad sitzen! - kommt vorbei, auch auf ein Stück Käsekuchen!

Ob unter aerodynamischen oder ergonomischen Aspekten die Sitzposition verbessert werden soll, kann unterschiedlich beantwortet werden. Sie sollte jedoch dann verbessert werden, wenn Sitzprobleme das Radfahren erschweren oder die Leistung durch aerodynamische Verbesserung gesteigert werden kann. Jeder Teilnehmer des Seminars wird per Video-Analyse auf seinem Renn-/Triathlonrad gefilmt, um unmittelbar im Anschluss mit dem bestehenden Material die Position imoptimal einzustellen. Die Funktionsfähigkeit der Muskulatur wird darüber hinaus parallel überprüft (Kraft-/Flextest) und die Teilnehmer erhalten somit gleichzeitig wertvolle Tipps und gezielte Gymnastikübungen. Mit Markus Konrad, selbst aktiver und erfolgreicher Triathlet von der Deutschen Sporthochschule Köln, haben wir einen erfahrenen und anerkannten "Bikefitter" im Team so dass Sie neben der individuellen Radeinstellung ein Komplettpaket hinsichtlich aller relevanten und wesentlichen Aspekte erhalten.

Die Termine vor Ort werden nach Absprache vorgenommen. Anmeldungen telefonisch oder per Mail. Die Kosten für die ca. 50minütige Videoanalyse und Radeinstellung in einer 1-1- Situation betragen 110 Euro incl. Gymnastiktipps und -erarbeitung, Radpflegetipps und -wartung, Small-Talk zu Trainingsthemen und natürlich Sülzer Käsekuchen :-)!

Wer nur zum Radpflege und -technikteil  kommen möchte, bezahlt 15 Euro! 

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